有些傳統觀念認為，上班族在經歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，產生無限壓抑的負面情緒。但根據心理學家的最新研究，周三處在一周工作日的正中間，上一個周末的快樂已經遠去，而下一個周末還沒有到來，此時人們的情緒會降至這一周內的最低點。

　　悉尼大學心理學家查爾斯·阿熱力教授領導的研究小組共對550人進行了調查，提問他們每天的心情。絕大多數人表示周一心情最糟，隨著周末的臨近會逐漸興奮起來，其中周五和周六最興奮。

　　但是研究小組發現，事實上參與調查者一周的心情變化不大，周一沒有想象中那么悲觀，周五和周六也沒有預期的那么興奮。查爾斯·阿熱力教授說，工作日的程序總是一成不變，到了周末，人們可以自由安排時間，因而可能感到高興。

　　天津心理咨詢認為周末看起來雖好卻并不見得所有人的情緒都會高漲，因為很多人要忙于應酬和從事一些別的活動，這就會消耗大量的能量，勞累程度不亞于上班，甚至有些時候還要超過上班。